Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Встречайте Хибики Сакуру — обычную старшеклассницу, которая, несмотря на свою незаметность, с упоением отдается своей страсти к еде. Её лучшая подруга, Аяка Уэхара, однажды замечает, что Хибики начала поправляться. Эта новость становится для неё настоящим шоком, и она решает, что пора брать себя в руки. Однако, для Хибики, чей аппетит не знает границ, диета — не вариант. Вместо этого она решает отправиться в спортивный комплекс, надеясь найти там решение своих проблем.

В спорткомплексе Хибики знакомится с президентом студенческого совета своей школы, Акэми Сорюин. Оказывается, эта тихая и скромная девушка скрывает под собой настоящий «мышечный фетиш». Акэми тоже решает записаться на тренировки, чтобы достичь своих спортивных целей. Так, две совершенно разные девушки объединяются в борьбе за свои мечты, сталкиваясь с множеством трудностей и вызовами на пути к физической форме.

Их путешествие по миру спорта становится ещё интереснее благодаря тренеру Нарудзо Матио, который, несмотря на свою строгость, умеет найти подход к каждой из своих подопечных. С его помощью Хибики и Акэми учатся не только физическим упражнениям, но и упорству, терпению и дружбе. Вместе они проходят через интенсивные тренировки, преодолевая свои страхи и сомнения, чтобы стать лучшей версией себя. И хотя путь непрост, удовольствие от процесса и поддержка друг друга делают каждый день в спорткомплексе незабываемым.